A amora é uma fruta pequena, escura e bem conhecida dos brasileiros. Também conhecida como amora-selvagem, as amoras são ricas em antioxidantes e tem um sabor bastante agradável. Um pouco menos utilizadas, porém, são suas…
Segundo estatísticas recentes, existem 387 milhões de pessoas com diabetes no mundo e 13 milhões delas estão no Brasil. O pior é que, segundo o Atlas do Diabetes, a doença tende a aumentar em 150%…
Será que a beleza é subjetiva? O sorriso é uma das primeiras coisas notadas em alguém, servindo como um cartão de visitas. O sorriso pode dizer muito sobre a personalidade de uma pessoa. Mas, para…
O chá de cavalinha é hoje a forma mais prática e conhecida de se utilizar essa antiga erva, que pode ser ingerido ou utilizado na pele e nos cabelos. O chá de cavalinha é utilizado…
Cardamomo é muito utilizado como especiaria ou como remédio na região da Ásia e, principalmente, pela medicina tradicional chinesa, mas a única semente facilmente encontrada no Brasil é o cardamomo verde ou cardamomo verdadeiro. O…
A partir da fermentação do chá preto ou verde, se obtém um probiótico chamado Kombucha, ou Kombutchá. A bebida, que se tornou sensação nas lojas de produtos naturais, é uma receita milenar chinesa, datada de…
Originado nas montanhas do Cáucaso, o Kefir é uma bebida fermentada a partir do leite, que pode ser de animais como ovelhas, vacas ou cabras. Parecido com kombucha e o Iogurte, pesquisas indicam que ele…
A fruta-pão, de nome científico Artocarpus altilis ou Artocarpus incisus, é uma árvore bastante conhecida na região nordeste, tendo algumas variações do seu nome como: Jaca-de-pobre ou árvore-do-pão, essa variação dependerá da região em que…
A Spirulina é considerada por muitos nutrólogos, homeopatas e mestres em nutrição e dietética, como o alimento do milênio ou alimento do futuro, isso por conta dos seus mais variados benefícios, que vão desde nutricionais…
Emagrecer é o desejo estético de muitas pessoas pelo mundo a fora. Buscar o corpo ideal virou hit nos assuntos do momento e com a obesidade aumentando a cada ano também aumenta a preocupação com…
Se você está lutando para perder peso, mas parece que o processo vai durar uma eternidade, talvez este seja um sinal de envelhecimento. Os pés de galinhas vão surgindo, as varizes são cada vez mais…
O terror noturno com certeza é um dos temas que intrigam muitos pais e também trazem muita preocupação de como lidar com essa situação. Na verdade, o terror noturno é um distúrbio do sono ou…
Gordura trans e Gordura insaturada. Gordura poli-insaturada ou gordura saturada? Para fazer boas escolhas, veja abaixo uma breve descrição de cada uma e os efeitos que elas produzem no nosso organismo. Gordura Insaturada É a gordura…
A queda de cabelos é um problema comum, que atinge muitas pessoas e chega a provocar uma baixa na auto estima, afinal, tem gente que simplesmente não gosta de olhar no espelho e se ver…
Os Probióticos são ótimos auxiliares do intestino, responsáveis em grande parte pela boa absorção dos mais variados nutrientes e, também, por auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico, além disso, ainda facilita a digestão. Benefícios dos…
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