Q48 - Queima de 48 horas

Q48 – Queima de 48 Horas

Como Secar a Barriga com Exercícios em Casa – Saiba Como Funciona e se Vale a Pena Comprar o Q48 O Q48 (Queima de 48 horas) é o sistema de emagrecimento, com exercícios em casa para emagrecer em dois meses, mais famoso da atualidade, não só no Brasil, mas em vários países (inclusive EUA). O programa…

suco verde para emagrecer

Suco Verde para Emagrecer – Deixe seu Suco Verde mais Saboroso

Todos nós já sabemos que o suco verde para emagrecer tem sido a sensação do momento e muito pesquisado por quem deseja aprender como emagrecer urgente. Ele é considerado um bom emagrecedor natural, mas nem sempre é recebido com entusiasmo por causa do seu sabor. Saiba como tomar suco verde para emagrecer com eficiência e…

efeito sanfona

Efeito Sanfona – Como Acabar com ele com 5 Dicas Simples

Muitas pessoas podem emagrecer e engordar facilmente e o efeito sanfona não é nem um pouco bom para seu corpo e sua saúde, mas como evitar o efeito sanfona? Veja dicas importantes! O que é Efeito Sanfona? Chamamos de efeito sanfona aquele processo de engordar e emagrecer repetidas vezes, sendo que isto não é saudável…

lentilha beneficios propriedades e nutrientes

Lentilha – Benefícios para o Corpo, Nutrientes e Propriedades.

Lentilha e os seus Múltiplos Benefícios para o organismo Geralmente nós vemos e ingerimos a lentilha apenas uma vez por ano, no réveillon, acreditando que ela trará, sorte, dinheiro e fartura no ano que está por vir. Na verdade, a Lentilha possui propriedades e características muito mais importantes do que estas, relacionadas aos bens materiais….

dieta milagrosa ou reeducação alimentar

Dieta Milagrosa ou Reeducação Alimentar?

Todo ano o mercado de dietas milagrosas se reinventa, disponibilizando um novo modelo de alimentação revolucionário e com resultados imediatos. O problema destas dietas é que, apesar de oferecerem resultados rápidos, a manutenção do corpo perfeito não é tão simples assim, e logo elas caem na famosa rotina do efeito sanfona. O que poucas pessoas…

criolipolise

Criolipólise – O Que é, Como Funciona para Eliminar a Gordura Localizada

A criolipólise, diferente do método da lipoaspiração, não é agressiva. É um método não invasivo, não são utilizadas agulhas, nem cânulas, anestesias e nada do que se usa em cirurgias. Criolipólise, é a solução para quem deseja eliminar as gordurinhas indesejadas, mas morre de medo de encarar uma lipoaspiração, seus ricos, cuidados e efeitos. O…

Colesterol LDL - Como Baixar o Colesterol Ruim

Colesterol LDL – Como Baixar o Colesterol Ruim

Controlar o colesterol ruim (LDL) requer ter uma alimentação mais saudável e a prática regular de atividade física. Dados do Ministério da Saúde, de 2016, mostram que cerca de 40% dos brasileiros sofrem com o colesterol alto, e doenças associadas a esse problema, como infarto e AVC. A pesquisa feita pela Organização Mundial da Saúde…

importância dos exercícios para diabéticos

A Importância dos Exercícios para Diabéticos

Qual a importância, e por quê é tão fundamental o paciente diabético praticar exercícios físicos regularmente e com acompanhamento do seu médico? Uma das principais síndromes de evolução crônica que acomete o homem moderno, independente de idade, região em que vive e condição social, é o Diabetes Mellitus (DM). Esta doença é caracterizada por uma…

Alimentos termogênicos queimadores de gordura

Alimentos Termogênicos Queimadores de Gordura

Os Alimentos termogênicos queimadores de gordura são ideais para aquelas pessoas que estão em processo de emagrecimento ou querem perder alguns quilinhos.  O ideal é consumi-los diariamente e que eles estejam associados a uma alimentação saudável, equilibrada e também à prática de atividade física. O metabolismo, de forma simplificada, é o conjunto de todas as…

como-melhorar-a-qualidade-de-vida

Como Ter uma Boa Qualidade de Vida com 5 Atividades Simples

Veja como ter uma boa qualidade de vida de maneira simples. Conheça as atividades que, por meio do exercício físico, podem ter uma influência positiva na sua qualidade de vida e no seu bem-estar. Saiba como ter uma boa qualidade de vida e no que esses cinco exercícios podem influenciar para trazer bem-estar. 1 – Ioga para melhorar…