psyllium

Psyllium (Plantago Ovata) – Benefícios e Efeitos Colaterais

O que é Psyllium (Plantago Ovata) A Psyllium é uma fibra natural extraída da plantago ovata, que passou a ser consumida em território norte-americano há cerca de 75 anos, onde se disseminou para os outros cantos do mundo. Com alta capacidade de absorção de água (graças à sua característica higroscópica), a Psyllium é obtida por meio da…


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