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Semente de chia – Confira os benefícios para a saúde e emagrecimento

Dentre estes alimentos naturais e saudáveis, um dos mais procurados é a semente de chia. Cultivada há séculos, a chia é um alimento altamente rico em nutrientes, e as suas sementes possui, entre tantos benefícios, o poder do emagrecimento. O que é chia Originária das regiões do México, Guatemala e Colômbia; a chia é uma…

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