As gorduras são nutrientes essenciais pertencentes a um grupo de substâncias relacionadas com ácidos graxos chamadas lipídios. Há três grupos de lipídios: triglicerídios, fosfolipídicos e [Leia mais…]
As proteínas consistem em cadeias de aminoácidos. Há 22 aminoácidos a partir dos quais originam-se outras proteínas. Classificados em aminoácidos essenciais e não-essenciais. Os 10 [Leia mais…]
O colesterol bom (HDL) é o responsável pela “varredura” das artérias, levando a gordura excedente dos vasos sanguíneos para ser metabolizada no fígado. Por isso [Leia mais…]
O Zika Vírus é um “parente” do vírus da febre amarela e da dengue. Ele surgiu em 1947 e estava rodando o mundo até então [Leia mais…]
A combinação do gengibre e o limão é uma excelente opção para quem quer emagrecer e ter mais energia no dia a dia. Incluir esses dois [Leia mais…]
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