Saúde Bucal: Cuidados para Manter a Saúde da Boca
Assim como as demais partes do corpo, a nossa boca também precisa de atenção especial. Visitar um dentista periodicamente diminui as chances de desenvolver problemas [Leia mais…]
Saúde
Kombucha: Benefícios, Como Fazer e Como Tomar
A partir da fermentação do chá preto ou verde, se obtém um probiótico chamado Kombucha, ou Kombutchá. A bebida, que se tornou sensação nas lojas [Leia mais…]
Kefir: O que é. Para que serve. Quais os Benefícios?
Originado nas montanhas do Cáucaso, o Kefir é uma bebida fermentada a partir do leite, que pode ser de animais como ovelhas, vacas ou cabras. [Leia mais…]
Probióticos: O que são e Quais os Benefícios dessas Bactérias do Bem
Os Probióticos são ótimos auxiliares do intestino, responsáveis em grande parte pela boa absorção dos mais variados nutrientes e, também, por auxiliar no fortalecimento do [Leia mais…]
Alimentos para memória: 7 tipos de alimentos para ajudar a impulsionar a memória
Os alimentos para memória são a melhor opção se você está se sentindo esquecido, devido à falta de sono ou a uma série de outras [Leia mais…]
Coisas Que Você Deve Fazer Para ter uma Saúde de Ferro
Pensando na melhor forma de chegar a uma saúde ideal? Aquela saúde de ferro que você tanto almeja ter faz um tempo? Pois existem certas [Leia mais…]
Dica Saudável – Nutrição para o Sistema Musculoesquelético
Nos últimos anos, as pessoas em geral passaram a se interessar mais por exercícios e pela melhora da condição física. Embora os programas individuais difiram, [Leia mais…]
Astaxantina – Poderoso Antioxidante Natural
Astaxantina é um potente antioxidante, obtido de algas marinhas. Também é encontrada em crustáceos como lagosta e camarão e peixes como salmão selvagem e truta. [Leia mais…]
Medicina Tradicional Chinesa (MTC) – Acupuntura
Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma medicina antiga que tem uma história de 5000 anos. Os chineses desenvolveram um sistema de medicina que é preventivo [Leia mais…]
Suco Verde para Emagrecer – Deixe seu Suco Verde mais Saboroso
Todos nós já sabemos que o suco verde para emagrecer tem sido a sensação do momento e muito pesquisado por quem deseja aprender como emagrecer [Leia mais…]
Efeito Sanfona – Como Acabar com ele com 5 Dicas Simples
Muitas pessoas podem emagrecer e engordar facilmente e o efeito sanfona não é nem um pouco bom para seu corpo e sua saúde, mas como [Leia mais…]
Dieta Milagrosa ou Reeducação Alimentar?
Todo ano o mercado de dietas milagrosas se reinventa, disponibilizando um novo modelo de alimentação revolucionário e com resultados imediatos. O problema destas dietas é [Leia mais…]
Doenças Reemergentes: Por que algumas enfermidades erradicadas estão reaparecendo no Brasil?
Entenda quais os motivos que fazem com que doenças controladas voltem a se manifestar em algumas regiões. Sem dúvidas, um dos maiores avanços – se [Leia mais…]
Colesterol LDL – Como Baixar o Colesterol Ruim
Controlar o colesterol ruim (LDL) requer ter uma alimentação mais saudável e a prática regular de atividade física. Dados do Ministério da Saúde, de 2016, [Leia mais…]
A Importância dos Exercícios para Diabéticos
Qual a importância, e por quê é tão fundamental o paciente diabético praticar exercícios físicos regularmente e com acompanhamento do seu médico? Uma das principais [Leia mais…]