Alimentos para memória: 7 tipos de alimentos para ajudar a impulsionar a memória
Os alimentos para memória são a melhor opção se você está se sentindo esquecido, devido à falta de sono ou a uma série de outras [Leia mais…]
Saúde
Coisas Que Você Deve Fazer Para ter uma Saúde de Ferro
Pensando na melhor forma de chegar a uma saúde ideal? Aquela saúde de ferro que você tanto almeja ter faz um tempo? Pois existem certas [Leia mais…]
Dica Saudável – Nutrição para o Sistema Musculoesquelético
Nos últimos anos, as pessoas em geral passaram a se interessar mais por exercícios e pela melhora da condição física. Embora os programas individuais difiram, [Leia mais…]
Astaxantina – Poderoso Antioxidante Natural
Astaxantina é um potente antioxidante, obtido de algas marinhas. Também é encontrada em crustáceos como lagosta e camarão e peixes como salmão selvagem e truta. [Leia mais…]
Medicina Tradicional Chinesa (MTC) – Acupuntura
Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma medicina antiga que tem uma história de 5000 anos. Os chineses desenvolveram um sistema de medicina que é preventivo [Leia mais…]
Suco Verde para Emagrecer – Deixe seu Suco Verde mais Saboroso
Todos nós já sabemos que o suco verde para emagrecer tem sido a sensação do momento e muito pesquisado por quem deseja aprender como emagrecer [Leia mais…]
Efeito Sanfona – Como Acabar com ele com 5 Dicas Simples
Muitas pessoas podem emagrecer e engordar facilmente e o efeito sanfona não é nem um pouco bom para seu corpo e sua saúde, mas como [Leia mais…]
Dieta Milagrosa ou Reeducação Alimentar?
Todo ano o mercado de dietas milagrosas se reinventa, disponibilizando um novo modelo de alimentação revolucionário e com resultados imediatos. O problema destas dietas é [Leia mais…]
Doenças Reemergentes: Por que algumas enfermidades erradicadas estão reaparecendo no Brasil?
Entenda quais os motivos que fazem com que doenças controladas voltem a se manifestar em algumas regiões. Sem dúvidas, um dos maiores avanços – se [Leia mais…]
Colesterol LDL – Como Baixar o Colesterol Ruim
Controlar o colesterol ruim (LDL) requer ter uma alimentação mais saudável e a prática regular de atividade física. Dados do Ministério da Saúde, de 2016, [Leia mais…]
A Importância dos Exercícios para Diabéticos
Qual a importância, e por quê é tão fundamental o paciente diabético praticar exercícios físicos regularmente e com acompanhamento do seu médico? Uma das principais [Leia mais…]
Dificuldade para Emagrecer – 5 Erros mais Comuns Cometidos por Quem Quer Perder Peso e encontra Dificuldades
Muitas pessoas vão à academia todos os dias, treinam pesado, tomam suplementos, fazem inúmeras dietas e mesmo assim tem muita dificuldade para emagrecer e perder [Leia mais…]
Como Evitar Osteoporose – Alimentos e Exercícios mais Indicados
A osteoporose, doença que enfraquece os ossos, deixando-os mais sensíveis e sujeitos às fraturas deve-se ao afinamento do tecido ósseo e a perda progressiva da [Leia mais…]
Receitas de Sucos Detox para Emagrecer Rápido
O estilo de dieta detox está em alta e é um dos primeiros assuntos quando falamos em dieta. O ponto alto das dietas detox são [Leia mais…]
Anabolizantes – O que são, Riscos e Efeitos
O apelo estético, fortemente presente em atletas de musculação, tem impulsionado cada vez mais o uso de anabolizantes sintéticos. A busca pelo corpo bem definido [Leia mais…]