Como melhorar a postura - 3 dicas para corrigir a postural corporal

Como Melhorar a Postura – 3 Dicas para Corrigir e Evitar Dores

Com as rotinas cada vez mais agitadas e o trabalho exigindo cada vez mais de cada um de nós, os cuidados básicos com saúde, bem estar, alimentação e vários outros vem se tornando cada vez mais esquecidos. Se você acha que não, então pense; Qual foi a última vez que você fez um alongamento, ou…

Compartilhar:
benefícios do vinho para a saúde

Benefícios do Vinho para a Saúde

Quando ingerido sem excessos, o vinho pode ser um aliado à saúde e promover diversos benefícios. Vinho tinto como alimento funcional Muito se fala sobre o vinho ser ou não um alimento funcional e muitas dúvidas surgem. De início, é importante explicar que um alimento funcional pode se parecer ou não com um alimento convencional,…

Compartilhar:
Chá de Canela - Benefícios, Como Fazer Contra Indicações

Chá de Canela – Benefícios, Como Fazer, Contra Indicações.

O Chá de Canela tem diversos benefícios ao organismo. É rico em antioxidantes, aumenta a sensibilidade à insulina, o que é ótimo para quem tem diabetes, pois diminui a quantidade de açúcar no sangue, acelera o metabolismo, Além disso, é um ótimo anti-inflamatório. Como fazer chá de canela Fazer o chá de canela é muito…

Compartilhar:
rinoplastia

Rinoplastia – Cirurgia do Nariz – O que é e Porque Fazer

Rinoplastia pode proporcionar nariz perfeito e eliminar alguns problemas de saúde. Independente do formato do nariz, sendo achatado, núbio ou arrebitado, ele é uma das principais características físicas do rosto de uma pessoa. O seu formato varia conforme a genética dos pais. No entanto, para ter um equilíbrio do seu rosto é importante que exista a harmonia…

Compartilhar:
Alimentos ricos em ômega 6

Alimentos ricos em Ômega 6

Os alimentos ricos em ômega 6 contribuem de forma significativa no crescimento e desenvolvimento do organismo e são de extrema importância no bom funcionamento do cérebro. Todo mundo já deve ter ouvido falar do “ômega 3”, ele é uma substância muito importante para o funcionamento do nosso organismo. Porém, existe outra substância que também é…

Compartilhar:
dicas-para-reeducação-alimentar

Reeducação Alimentar para uma Vida Mais Saudável

Se o corpo humano funcionasse apenas como uma máquina, sem emoções ou sentimentos, talvez fosse extremamente fácil emagrecer fazendo aquele regime severo, que dura pouco tempo e garante resultados bastante rápidos e duradouros. Porém não somos assim. O ato de se alimentar vai além do fator biológico, que seria, essencialmente, para nutrir nossas células. Afinal,…

Compartilhar:
Á gua e a saúde

A Água e a Saúde – Conheça seus Benefícios para o Corpo!

Apesar de ser uma informação muito divulgada, muitas pessoas ainda negligenciam a importância da água para a saúde. Muitas pessoas sofrem diversos problemas, agravados pela desidratação, simplesmente porque esquecem (alguns nem gostam) de tomar, diariamente, a quantidade necessária de água para que o corpo funcione plenamente. Para que Serve a Água no Organismo Como sabemos,…

Compartilhar:
suco verde detox

Suco Verde Detox

Os benefícios do suco verde detox vão muito além do emagrecimento. Muitas pessoas adotaram o hábito de tomar sucos desintoxicantes no dia a dia, apenas para perder barriga e emagrecer e acabaram descobrindo que o suco verde detox traz muito mais benefícios do que simplesmente perder peso. O suco verde detox proporciona muitos benefícios à…

Compartilhar:
Sal Rosa do Himalais - Propriedades e Benefícios

Sal rosa do Himalaia – Benefícios, Propriedades e Como Consumir

Extraído do interior das montanhas do Himalaia, depois de um pedaço de oceano ficar aprisionado em rochas, o Sal Rosa do Himalaia é considerado hoje o sal mais puro e saudável para usarmos na preparação dos alimentos. A pureza desse sal é devido às camadas e mais camadas de lava, gelo e neve que formaram…

Compartilhar:
como acabar com o mau hálito de vez

Como Tratar Halitose e Acabar com o Mau Hálito

O mau hálito é um problema comum, porém, infelizmente, pouco levado a sério, aliás, poucas pessoas sabem que têm. O mais interessante da halitose é em relação a origem desse problema, ele pode aparecer por diversos fatores ou apenas um único. Cerca de 92% do mau hálito, tem como responsável a própria boca. A má…

Compartilhar:
qual o alimento mais completo da natureza - 6 melhores

6 Melhores Alimentos do Mundo

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o alimento mais completo do mundo é o leite materno. O colostro, que é a estrutura do leite materno das primeiras 72 horas, tem uma enorme capacidade regenerativa. O leite materno não é comercializado, mas existem suplementos à base de colostro bovino, disponíveis no mercado. Conheça os 6…

Compartilhar:

Yoga – Conheça Algumas Posições e Benefícios para o Corpo

Se tem um tipo de exercício cheio de adeptos famosos é a yoga. Madonna, Jennifer Aniston e Lady Gaga são apenas alguns nomes dos muitos famosos que são adeptos dessa prática indiana. Entre os vários motivos de tanta gente ser adepta da yoga, o principal dele é que a yoga proporciona a paz e o…

Compartilhar:
benefícios do limão para a saúde

Benefícios do Limão

Os benefícios do limão incluem o tratamento de infecções da garganta, indigestão, constipação, problemas dentários e febre, hemorragia interna, reumatismo, queimaduras, obesidade, doenças respiratórias e pressão arterial elevada, enquanto também auxilia nos cuidados com cabelo e pele. Conhecido por sua propriedade terapêutica há muitas gerações, o limão ajuda a fortalecer o sistema imunológico, limpar o…

Compartilhar:

Repelente Natural contra Pernilongo para Ambiente e para Passar na Pele

É só o verão chegar que os mosquitos e pernilongos tomam conta da nossa casa, colocando em risco a nossa segurança e a da nossa família, principalmente quando há surtos de dengue e zika nas proximidades. Mas, além de afetar a saúde, os insetos também são incômodos e, por isso, encontrar maneiras de afastá-los é…

Compartilhar:
suco detox - 3 receitas para emagrecer

Suco Detox para Perder Peso – 3 Receitas Deliciosas

Não vê a hora de mandar embora os quilinhos extras na balança? Então confira estas 3 receitas de suco detox para perder peso e emagreça de forma saudável! Emagrecer não era uma tarefa fácil até então, mas, como dissemos, até então. Agora, graças à moda e à tendência do suco detox, emagrecer até 8 kg…

Compartilhar: