Alimentos ricos em ômega 6

Alimentos ricos em Ômega 6

Os alimentos ricos em ômega 6 contribuem de forma significativa no crescimento e desenvolvimento do organismo e são de extrema importância no bom funcionamento do cérebro. Todo mundo já deve ter ouvido falar do “ômega 3”, ele é uma substância muito importante para o funcionamento do nosso organismo. Porém, existe outra substância que também é…

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dicas-para-reeducação-alimentar

Reeducação Alimentar para uma Vida Mais Saudável

Se o corpo humano funcionasse apenas como uma máquina, sem emoções ou sentimentos, talvez fosse extremamente fácil emagrecer fazendo aquele regime severo, que dura pouco tempo e garante resultados bastante rápidos e duradouros. Porém não somos assim. O ato de se alimentar vai além do fator biológico, que seria, essencialmente, para nutrir nossas células. Afinal,…

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Á gua e a saúde

A Água e a Saúde – Conheça seus Benefícios para o Corpo!

Apesar de ser uma informação muito divulgada, muitas pessoas ainda negligenciam a importância da água para a saúde. Muitas pessoas sofrem diversos problemas, agravados pela desidratação, simplesmente porque esquecem (alguns nem gostam) de tomar, diariamente, a quantidade necessária de água para que o corpo funcione plenamente. Para que Serve a Água no Organismo Como sabemos,…

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suco verde detox

Suco Verde Detox

Os benefícios do suco verde detox vão muito além do emagrecimento. Muitas pessoas adotaram o hábito de tomar sucos desintoxicantes no dia a dia, apenas para perder barriga e emagrecer e acabaram descobrindo que o suco verde detox traz muito mais benefícios do que simplesmente perder peso. O suco verde detox proporciona muitos benefícios à…

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Sal Rosa do Himalais - Propriedades e Benefícios

Sal rosa do Himalaia – Benefícios, Propriedades e Como Consumir

Extraído do interior das montanhas do Himalaia, depois de um pedaço de oceano ficar aprisionado em rochas, o Sal Rosa do Himalaia é considerado hoje o sal mais puro e saudável para usarmos na preparação dos alimentos. A pureza desse sal é devido às camadas e mais camadas de lava, gelo e neve que formaram…

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como acabar com o mau hálito de vez

Como Tratar Halitose e Acabar com o Mau Hálito

O mau hálito é um problema comum, porém, infelizmente, pouco levado a sério, aliás, poucas pessoas sabem que têm. O mais interessante da halitose é em relação a origem desse problema, ele pode aparecer por diversos fatores ou apenas um único. Cerca de 92% do mau hálito, tem como responsável a própria boca. A má…

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qual o alimento mais completo da natureza - 6 melhores

Qual o Alimento Mais Completo da Natureza?

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o alimento mais completo da natureza é o leite materno. O colostro, que é a estrutura do leite materno das primeiras 72 horas, tem uma enorme capacidade regenerativa. O leite materno não é comercializado, mas existem suplementos à base de colostro bovino, disponíveis no mercado. Conheça os 6…

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Yoga – Conheça Algumas Posições e Benefícios para o Corpo

Se tem um tipo de exercício cheio de adeptos famosos é a yoga. Madonna, Jennifer Aniston e Lady Gaga são apenas alguns nomes dos muitos famosos que são adeptos dessa prática indiana. Entre os vários motivos de tanta gente ser adepta da yoga, o principal dele é que a yoga proporciona a paz e o…

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benefícios do limão para a saúde

Benefícios do Limão

Os benefícios do limão incluem o tratamento de infecções da garganta, indigestão, constipação, problemas dentários e febre, hemorragia interna, reumatismo, queimaduras, obesidade, doenças respiratórias e pressão arterial elevada, enquanto também auxilia nos cuidados com cabelo e pele. Conhecido por sua propriedade terapêutica há muitas gerações, o limão ajuda a fortalecer o sistema imunológico, limpar o…

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Repelente Natural contra Pernilongo para Ambiente e para Passar na Pele

É só o verão chegar que os mosquitos e pernilongos tomam conta da nossa casa, colocando em risco a nossa segurança e a da nossa família, principalmente quando há surtos de dengue e zika nas proximidades. Mas, além de afetar a saúde, os insetos também são incômodos e, por isso, encontrar maneiras de afastá-los é…

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suco detox - 3 receitas para emagrecer

Suco Detox para Perder Peso – 3 Receitas Deliciosas

Não vê a hora de mandar embora os quilinhos extras na balança? Então confira estas 3 receitas de suco detox para perder peso e emagreça de forma saudável! Emagrecer não era uma tarefa fácil até então, mas, como dissemos, até então. Agora, graças à moda e à tendência do suco detox, emagrecer até 8 kg…

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diabetes mellitus

Diabetes Mellitus

Diabetes mellitus é um grupo de distúrbios que têm em comum, a intolerância à glicose. O diabetes tipo 1 é uma doença autoimune, que cria a necessidade de uma fonte externa de insulina. O diabetes tipo 2 é um distúrbio que resulta de uma combinação de resistência à insulina e um defeito na secreção de…

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Novembro Azul – Dicas Sobre como Evitar o Câncer da Próstata

O Novembro Azul vem tomando forças ao longo dos anos, mobilizando as pessoas a entrarem nessa causa. Essa campanha foi criada para conscientizar a todos sobre o Câncer de próstata e a importância de descobrir a doença no inicio. As chances de curas são bem maiores se o Câncer for descoberto logo no inicio. O…

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Atividades Físicas – Como Praticar Sem Inventar Desculpas

São tantas as desculpas para não praticar atividades físicas, entre elas falta de dinheiro para pagar uma boa academia, não gostar de ir a academia, trabalhar muito e não ter tempo, não ter companhia e não gostar de malhar sozinha, enfim, desculpas é que não falta, mas é preciso vencer qualquer obstáculo para ter uma…

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8 Maneiras de Prevenir Câncer de Mama

Outubro Rosa – Movimento para Prevenir Câncer de Mama Outubro Rosa é a grande campanha que mobiliza o Brasil e o mundo. Artistas doam suas imagens, monumentos são iluminados com a cor rosa e, tudo isso, para deixar todos mais conscientes da importância de se prevenir contra o câncer de mama. Estes 8 passos simples podem…

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