alimentos não saudáveis que devem ser evitados - batata assada

Alimentos Não Saudáveis que devem ser Evitados

Os alimentos não saudáveis já fazem parte do nosso dia a dia e muitas pessoas se enganam ao acharem que estão ingerindo alimentos benéficos. Existem alguns alimentos que muita gente acha que é saudável, tem…

astragalus (astragalo)

Astragalus Membranaceus: O que é, Para que Serve e Benefícios

Astragalus Membranaceus (Astragalo), também conhecida como huang qi, erva leiteira e líder amarelo, é uma erva que tem sido usada há milhares de anos para tratar uma grande variedade de condições e doenças, incluindo infecção respiratória superior,…

Suplemento alimentar para idoso - Vitamina K

Suplemento Alimentar para Idoso

É muito natural que, ao longo dos anos, os idosos precisem fazer uso de medicamentos e ajuda médica para que o próprio corpo consiga voltar a funcionar normalmente. Com a alimentação e os nutrientes que…

Benefícios da Atividade Física na Terceira Idade

Atividade Física para Idosos: Benefícios e Cuidados

Conheça os principais benefícios da prática de atividades físicas para idosos, sua importância, os cuidados e os exercícios mais recomendados nesta fase da vida. O envelhecimento bem sucedido é aquele em que o indivíduo preserva…

astaxantina

Astaxantina – Poderoso Antioxidante Natural

Astaxantina é um potente antioxidante, obtido de algas marinhas. Também é encontrada em crustáceos como lagosta e camarão e peixes como salmão selvagem e truta. A astaxantina oferece diversos benefícios ao organismo humano como reduzir…

Acupuntura - Medicina tradicional chinesa

Medicina Tradicional Chinesa (MTC) – Acupuntura

Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma medicina antiga que tem uma história de 5000 anos. Os chineses desenvolveram um sistema de medicina que é preventivo e holístico e permitiu que os profissionais tratassem a grande…

dieta milagrosa ou reeducação alimentar

Dieta Milagrosa ou Reeducação Alimentar?

Todo ano o mercado de dietas milagrosas se reinventa, disponibilizando um novo modelo de alimentação revolucionário e com resultados imediatos. O problema destas dietas é que, apesar de oferecerem resultados rápidos, a manutenção do corpo…

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