suco verde detox

Suco Verde Detox

Os benefícios do suco verde detox vão muito além do emagrecimento. Muitas pessoas adotaram o hábito de tomar sucos desintoxicantes no dia a dia, apenas para perder barriga e emagrecer e acabaram descobrindo que o suco verde detox traz muito mais benefícios do que simplesmente perder peso. O suco verde detox proporciona muitos benefícios à…

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Dieta-ortomolecular-emagrece-e-desintoxica

Dieta Ortomolecular – O Que é e quais os Benefícios para o Organismo?

A dieta ortomolecular é baseada no equilíbrio. Promove a desintoxicação do corpo e ajuda a emagrecer. O que é a Dieta Ortomolecular? É um programa alimentar que visa eliminar as toxinas do corpo balanceando nutrientes e energia, através do consumo de alimentos funcionais. Não é necessário um cardápio específico, que deva ser elaborado conforme as…

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agua de berinjela emagrece - benefícios, como fazer e como tomar

Água de Berinjela – Conheça suas Propriedades e Benefícios

A água de berinjela vem sendo muito comentada nos últimos tempos. É bastante indicada tanto na redução do colesterol quanto como aliada para emagrecer. É possível encontrar citações em diversos artigos científicos. A berinjela auxilia ainda no controle do colesterol, combate a celulite, previne doenças, também é benéfica em casos de artrite, problemas com o…

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Sal Rosa do Himalais - Propriedades e Benefícios

Sal rosa do Himalaia – Benefícios, Propriedades e Como Consumir

Extraído do interior das montanhas do Himalaia, depois de um pedaço de oceano ficar aprisionado em rochas, o Sal Rosa do Himalaia é considerado hoje o sal mais puro e saudável para usarmos na preparação dos alimentos. A pureza desse sal é devido às camadas e mais camadas de lava, gelo e neve que formaram…

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Cuidados básicos com a pele do rosto e corpo

Cuidados Básicos com a Pele do Rosto e Corpo

Cada vez mais se fala em cuidados, higiene e saúde, e não é para menos, já que cada vez mais o mundo toca nesse assunto a fim de termos uma vida mais saudável, e no que se trata de cuidados com a pele, não é diferente, afinal quem não quer ter a pele linda, não…

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como acabar com o mau hálito de vez

Como Tratar Halitose e Acabar com o Mau Hálito

O mau hálito é um problema comum, porém, infelizmente, pouco levado a sério, aliás, poucas pessoas sabem que têm. O mais interessante da halitose é em relação a origem desse problema, ele pode aparecer por diversos fatores ou apenas um único. Cerca de 92% do mau hálito, tem como responsável a própria boca. A má…

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qual o alimento mais completo da natureza - 6 melhores

Qual o Alimento Mais Completo da Natureza?

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o alimento mais completo da natureza é o leite materno. O colostro, que é a estrutura do leite materno das primeiras 72 horas, tem uma enorme capacidade regenerativa. O leite materno não é comercializado, mas existem suplementos à base de colostro bovino, disponíveis no mercado. Conheça os 6…

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dieta do limão para emagrecer rápido

Dieta do Limão para Emagrecer Rápido

Como Fazer a Dieta do Limão para Emagrecer Rápido A Dieta do Limão é uma das formas mais práticas e eficientes de se perder peso, mantendo a saúde. Até mesmo celebridades, como Beyoncé e Gisele Bündchen, já se beneficiaram com os seus resultados surpreendentes. Ao fazer a dieta do limão para emagrecer rápido, você irá…

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dieta dash alimentação para hipertensos

Dieta DASH – Alimentação para Hipertensos

A Dieta Dash é um plano alimentar baseado no estudo clínico da Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) ou, em português, Abordagem Dietética para Evitar a Hipertensão. A pesquisa foi financiada pelo National Heart, Lung end Blood Institute (NHLBI), com apoio adicional do National Center for Research Resources and the Office of Research on Minority Health,…

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Fluoxetina emagrece - indicações e efeitos colaterais

Fluoxetina Emagrece?

Muitas pessoas, na procura de ajuda para emagrecer, acabam por adotar métodos errados, que realmente provocam a perda de peso, mas também, a perda de saúde. O emagrecimento deve ser gradual e saudável, de forma a permitir que o corpo se reajuste e se adapte. Um dos produtos utilizados por algumas pessoas, para perder peso,…

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dieta do tipo sanguineo

Dieta por Tipo Sanguíneo

A dieta por tipo sanguíneo determina uma série de alimentos que pode ou não ingerir de forma a manter um peso equilibrado e saudável, saber o seu tipo de sangue pode ajudar, e muito, a sua dieta. O problema de engordar sem comer muito, pode estar relacionado com os alimentos incompatíveis com o seu tipo…

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pilates benefícios para o corpo todo

Pilates – O Que é, Quais as Características e Benefícios para o Corpo.

O método de exercícios Pilates utiliza os princípios criados por Joseph H. Pilates, associando os conceitos de diversas técnicas de conscientização corporal e controle motor. Os movimentos feitos com o Pilates fazem com que os músculos se tornem fortes e flexíveis, se mantenham saudáveis e belos à visão, ajudando na melhoria da postura geral da…

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açai informação nutricional propriedades e benefícios

Açaí – Propriedades Nutricionais e Benefícios para a Saúde

O açaí é um fruto tipicamente brasileiro e sua importância é substancial para a economia dos coletores da Região Amazônia, além de ser um fruto de propriedades únicas para a alimentação. Propriedades do Açaí Rico em proteínas, o açaí também contém fibras, lipídios, fósforo, magnésio, manganês, ferro e cálcio, e uma boa quantidade de vitaminas…

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alimentos com poucas calorias

Alimentos com Poucas Calorias que Ajudam Emagrecer

A teoria por trás das calorias zero ou dos alimentos com zero de calorias é que eles contém uma quantidade tão pequena de calorias que somente o ato de consumí-los já cancela o que você ingeriu. Em resumo, o resultado final é que você não consome qualquer tipo de calorias em excesso e, em alguns…

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Yoga – Conheça Algumas Posições e Benefícios para o Corpo

Se tem um tipo de exercício cheio de adeptos famosos é a yoga. Madonna, Jennifer Aniston e Lady Gaga são apenas alguns nomes dos muitos famosos que são adeptos dessa prática indiana. Entre os vários motivos de tanta gente ser adepta da yoga, o principal dele é que a yoga proporciona a paz e o…

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