Dieta Metabólica - Como funciona e como fazer a dieta anabólica

Dieta Metabólica Dr. Mauro Di Pasquale – Saiba Como Funciona e Como Fazer

A dieta metabólica foi desenvolvida pelo Dr. Mauro Di Pasquale, especialista em medicina do esporte, e tem como princípio básico realizar uma completa mudança no metabolismo do seu corpo, ou seja, fazer com que as gorduras sejam sua fonte primária de energia e não os carboidratos que acabaram de ser consumidos. Desta forma, o seu…

detox - benefícios e cuidados na dieta detox

Detox – Vilão ou Mocinho?

Mal começa a época de calor e já passamos a ser invadidos pela palavra que tem estado na moda há alguns anos: dieta do detox, detox para emagrecer, detox para limpar o organismo, até detox capilar! Mas afinal, detox é bom? Oferece algum risco? O que é detox? É uma dieta apenas de líquidos, com…

qual a melhor dieta para emagrecer

Qual a Melhor Dieta para Emagrecer?

Sem dúvida, a melhor dieta é aquela que não vai agredir seu organismo ou provocar algum transtorno de ansiedade. Diante de tantas dietas novas, lançadas em todo o verão, com tantas novidades e modismos, ficamos tentados a experimentar a que achamos melhor. Dieta da papinha do bebê, dieta da lua, dieta da gelatina, dieta do…

dieta da usp

Dieta da USP Funciona? Conheça os Prós e Contras dessa Dieta Restritiva

Saiba Como a Dieta da USP Funciona A dieta da USP fez sucesso nos anos 1990 e ainda hoje é uma das mais buscadas por quem quer eliminar peso de forma rápida e eficaz. O método promete fazer com que a pessoa emagreça em um curto espaço de tempo por cortar, principalmente, as fontes de…

dieta da fruta - frutas que ajudam a emagrecer

Dieta da Fruta – Cardápio de 2 Dias, Como Fazer e Cuidados

A Dieta da Fruta é uma das opções para quem deseja perder peso rápido, mas é preciso, antes, saber que, como toda dieta, um acompanhamento médico ou nutricional por parte de um profissional qualificado, é de extrema importância. Embora as frutas, todas elas, sejam muito nutritivas, uma dieta longa e rigorosamente baseada no consumo delas…

Jejum intermitente emagrece mesmo

Jejum Intermitente Emagrece Mesmo? Saiba o Que é e Como Funciona

Jejum intermitente é mais uma das opções para quem quer emagrecer rápido, mas exige alguns cuidados e uma adaptação do corpo. Em busca de emagrecimento rápido, atualmente, as pessoas buscam por diversas dietas, e se deparam com um número infinito dessas maneiras de perder peso. Uma das mais conhecidas e com uma popularidade enorme, principalmente…

Dieta-ortomolecular-emagrece-e-desintoxica

Dieta Ortomolecular – O Que é e quais os Benefícios para o Organismo?

A dieta ortomolecular é baseada no equilíbrio. Promove a desintoxicação do corpo e ajuda a emagrecer. O que é a Dieta Ortomolecular? É um programa alimentar que visa eliminar as toxinas do corpo balanceando nutrientes e energia, através do consumo de alimentos funcionais. Não é necessário um cardápio específico, que deva ser elaborado conforme as…

dieta do limão para emagrecer rápido

Dieta do Limão para Emagrecer Rápido

Como Fazer a Dieta do Limão para Emagrecer Rápido A Dieta do Limão é uma das formas mais práticas e eficientes de se perder peso, mantendo a saúde. Até mesmo celebridades, como Beyoncé e Gisele Bündchen, já se beneficiaram com os seus resultados surpreendentes. Ao fazer a dieta do limão para emagrecer rápido, você irá…

dieta dash alimentação para hipertensos

Dieta DASH – Alimentação para Hipertensos

A Dieta Dash é um plano alimentar baseado no estudo clínico da Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) ou, em português, Abordagem Dietética para Evitar a Hipertensão. A pesquisa foi financiada pelo National Heart, Lung end Blood Institute (NHLBI), com apoio adicional do National Center for Research Resources and the Office of Research on Minority Health,…

dieta do tipo sanguineo

Dieta por Tipo Sanguíneo

A dieta por tipo sanguíneo determina uma série de alimentos que pode ou não ingerir de forma a manter um peso equilibrado e saudável, saber o seu tipo de sangue pode ajudar, e muito, a sua dieta. O problema de engordar sem comer muito, pode estar relacionado com os alimentos incompatíveis com o seu tipo…

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