Tratamento Caseiro para Queda de Cabelos

Tratamento Caseiro para Queda de Cabelos

A queda de cabelos é um problema comum, que atinge muitas pessoas e chega a provocar uma baixa na auto estima, afinal, tem gente que simplesmente não gosta de olhar no espelho e se ver careca. Há uma média de 100.000 fios de cabelo no couro cabeludo e, é considerado normal, a perda de 50…

remédio caseiro para emagrecer

Remédio Caseiro para Emagrecer – 6 Receitas Simples e Eficientes

Existem alguns remédios caseiros que auxiliam no processo de emagrecimento, fazendo com que o metabolismo fique acelerado ou que a temperatura corporal seja elevada. A seguir, vamos dar algumas dicas de remédios que você pode preparar em casa. Dicas de Remédios Caseiros para emagrecimento É sempre importante ressaltar que a prática de exercícios físicos aliado…

Benefícios da Atividade Física na Terceira Idade

Benefícios da Atividade Física na Terceira Idade

Conheça os principais benefícios e cuidados da prática de atividades físicas nesta fase da vida. O envelhecimento bem sucedido é aquele em que o indivíduo preserva a capacidade de realizar suas funções, influenciada pelo desempenho adequado do sistema cardiovascular e músculo-esquelético, sendo as doenças crônicas e suas severidades um fator limitante. Em grande parte, os…

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Como Ter uma Boa Qualidade de Vida com 5 Atividades Simples

Veja como ter uma boa qualidade de vida de maneira simples. Conheça as atividades que, por meio do exercício físico, podem ter uma influência positiva na sua qualidade de vida e no seu bem-estar. Saiba como ter uma boa qualidade de vida e no que esses cinco exercícios podem influenciar para trazer bem-estar. 1 – Ioga para melhorar…

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Chá Verde, Branco ou Preto? Entenda as Diferenças entre Eles

Vamos começar explicando rapidinho as diferenças entre chá e infusão. Tecnicamente falando só podemos chamar de chá os preparados a partir da folha da Camellia Sinensis. Este arbusto produz os chás: preto, verde, oolong, vermelho (pu-erh), branco e etc. O que vai diferenciar um chá de outro é a época da colheita e processamento. Já…

Meditação para Emagrecer

Meditação para Emagrecer – Controle a Ansiedade, o Stress e Perca Peso

Mente sã, corpo são. A frase é antiga e, mais do que nunca, é necessário manter a mente tão saudável quanto o corpo. Afinal, nossos dias são assolados por compromissos, obrigações, deveres: o tempo parece conspirar contra tudo que precisamos fazer. O resultado de tanto stress e o acúmulo de deveres é ansiedade. Quem embarca…

cardápio para emagrecer

Cardápio para Emagrecer – 6 Modelos Para Ajudar a Perder Peso

Resolveu começar a perder peso, mas não sabe como se organizar? Veja abaixo, alguns modelos de cardápios para emagrecer que te auxiliarão nesta etapa e você conseguirá se organizar facilmente estando em casa ou na rua. Uma das partes mais difíceis de emagrecer é a gente conseguir organizar os cardápios que vemos naquelas revistas, com…

Bulletproof coffee - café a prova de balas

Bulletproof Coffee – Benefícios, Receita, Como Funciona

Você já ouviu falar do Bulletproof Coffee? Este suplemento natural tem auxiliado muitas pessoas. Entre os seus benefícios é possível melhorar as funções cognitivas, como memória, concentração e capacidade de aprendizado. O que é o Bulletproof coffee  O Bulletproof Coffee, também conhecido como café à prova de balas, auxilia e melhora as suas funções cerebrais. O item hoje em…

Ginecomastia-o-que-é-causas-tratamento

Ginecomastia – O que é, Causas e Tratamento

A ginecomastia é uma condição masculina que pode ocorrer devido à hipertrofia das glândulas mamárias. Normalmente ela ocorre nos meninos de treze ou quatorze anos que sofrem com alterações hormonais da puberdade. Como consequência acontece o aumento do volume das mamas e atinge cerca de 30% dos homens. Isto ocorre devido ao excesso das glândulas mamárias, além de incomodar…

benefícios-do-crossfit

Benefícios do Crossfit – O que é e Como Funciona esse Treinamento

A procura por modalidades esportivas no mundo fitness hoje em dia está em crescimento. As academias estão cada vez mais cheias de pessoas que buscam emagrecer ou praticar exercícios apenas para ter uma vida mais saudável. Dentre essas modalidades esportivas que acabaram surgindo nos últimos anos, talvez a principal de todas seja o Crossfit. O esporte surgiu na…

exercício intervalado de alta intensidade - Treino Hiit

Treino Hiit para Emagrecer em Casa – Exercício Intervalado de Alta Intensidade

Muitas pessoas buscam exercícios intensos hoje em dia, para que possam perder peso e deixar o corpo mais definido, sem aquelas gorduras a mais. Um dos mais procurados, em academias ou até para praticarem em casa é o treino HIIT. O que é Treino Hiit? O treino HIIT significa High Intensity Interval Training, traduzindo basicamente para o português,…

Desintoxicar o corpo - benefícios detox para o organismo

Desintoxicar o Corpo – Benefícios para o Organismo

Saiba porque desintoxicar o corpo é importante e conheça os vários benefícios que os sucos detox oferecem ao organismo. Muitas pessoas não sabem todas as vantagens de inserir-se no mundo dos sucos detox. Eles são excelentes aliados em qualquer dieta e até fora delas, podendo ser consumidos isoladamente, já que isso não tira seus benefícios. Dicas…

Q48 - Queima de 48 horas

Q48 – Queima de 48 Horas

O Q48 (Queima de 48 horas) é o sistema de emagrecimento, com exercícios em casa para emagrecer em dois meses, mais famoso da atualidade, não só no Brasil, mas em vários países (inclusive EUA). Como Secar a Barriga com Exercícios em Casa – Saiba Como Funciona e se Vale a Pena Comprar o Q48 O programa…

agua de berinjela emagrece - benefícios, como fazer e como tomar

Água de Berinjela – Propriedades e Benefícios contra o Colesterol

A água de berinjela vem sendo muito comentada nos últimos tempos. É bastante indicada tanto na redução do colesterol quanto como aliada para emagrecer. É possível encontrar citações em diversos artigos científicos. A berinjela auxilia ainda no controle do colesterol, combate a celulite, previne doenças, também é benéfica em casos de artrite, problemas com o…

Cuidados básicos com a pele do rosto e corpo

Pele Bonita – Cuidados Básicos com a Pele do Rosto e Corpo

Cada vez mais se fala em cuidados, higiene e saúde, e não é para menos, já que cada vez mais o mundo toca nesse assunto a fim de termos uma vida mais saudável, e no que se trata de cuidados com a pele, não é diferente, afinal quem não quer ter a pele bonita, não…

pilates benefícios para o corpo todo

Benefícios do Pilates para o Corpo – Postura – Músculos – Estética e Coluna

O método de exercícios Pilates utiliza os princípios criados por Joseph H. Pilates, associando os conceitos de diversas técnicas de conscientização corporal e controle motor. Os movimentos feitos com o Pilates fazem com que os músculos se tornem fortes e flexíveis, se mantenham saudáveis e belos à visão, ajudando na melhoria da postura geral da…

q48 queima de 48 horas

Q48 – Como Secar a Barriga com Exercícios em Casa

O Q48 é o sistema de emagrecimento, com exercícios em casa, mais famoso da atualidade, não só no Brasil, mas em vários países (inclusive EUA). Esse programa, criado pelo personal training Vinícius Possebon, já conta com mais de 40.000 alunos e esse número só vem crescendo. Confira neste artigo, tudo o que o programa oferece…

Triptofano - o que é para que serve e quais os alimentos que contém.

Triptofano – Conheça o aminoácido que Oferece Vários benefícios!

O triptofano, substância extremamente essencial para a nossa saúde, vem ganhando cada vez mais popularidade graças à sua ação reguladora de apetite, de melhora no humor e de diversos mecanismos fisiológicos. E as vantagens no consumo do aminoácido não param por aí. Confira abaixo mais informações sobre o triptofano! O que é o triptofano? O triptofano…

5 Melhores Dicas Para Homens Perder Barriga Rosi Feliciano

5 Ações Necessárias para Perder Gordura na Barriga por Rosi Feliciano

Manter a boa forma é uma forma de amor próprio e cuidar da saúde e da autoestima, diversas pesquisas mostram que eliminar a gordura da barriga é a maior preocupação dos homens e principalmente dos mais velhos. Vejamos algumas dicas importantes para ajuda-los a perder barriga e ter mais saúde. Como perder barriga? O excesso de…

dicas para emagrecer no inverno

Como Emagrecer nas Férias e Não Engordar no Inverno

Não engordar no inverno realmente acaba se tornando uma tarefa difícil, pois com o frio, o apetite aumenta e, assim, acabamos negligenciando a alimentação. Com algumas dicas simples, você evita o ganho de peso e fica saudável durante todo o inverno. Qual é o seu plano para quando os desejos de inverno surgir? Veja as…

Atenção: O Dia de Saúde é um meio de divulgação, em linguagem acessível, sobre temas relacionados a saúde e bem estar. Toda a informação contida no site não deve ser utilizada para substituir qualquer diagnóstico ou prescrição médica. Recomendamos que o leitor sempre consulte um profissional de saúde.