lentilha beneficios propriedades e nutrientes

Lentilha – Benefícios para o Corpo, Nutrientes e Propriedades.

Lentilha e os seus Múltiplos Benefícios para o organismo Geralmente nós vemos e ingerimos a lentilha apenas uma vez por ano, no réveillon, acreditando que ela trará, sorte, dinheiro e fartura no ano que está por vir. Na verdade, a Lentilha possui propriedades e características muito mais importantes do que estas, relacionadas aos bens materiais….

Alimentos termogênicos queimadores de gordura

Alimentos Termogênicos Queimadores de Gordura

Os Alimentos termogênicos queimadores de gordura são ideais para aquelas pessoas que estão em processo de emagrecimento ou querem perder alguns quilinhos.  O ideal é consumi-los diariamente e que eles estejam associados a uma alimentação saudável, equilibrada e também à prática de atividade física. O metabolismo, de forma simplificada, é o conjunto de todas as…

Como Consumir Chia - As várias formas de utilização da chia na dieta

Como Consumir Chia – As várias formas de utilização da chia na dieta

A chia é aquele alimento funcional que não pode faltar na dieta, ainda mais se o intuito é emagrecer de forma saudável. É rica em cálcio e possui alto teor protéico, ou seja, além de ajudar a melhorar a estética, a chia também ajuda a turbinar a saúde. Propriedades da Chia As pequenas sementes também…

Fruta Guapeva - Para que Serve e quais os Benefícios

Fruta Guapeva – Para que Serve e quais os benefícios

A guapeva (pouteria ramiflora radlk) é uma fruta exótica que proporciona vários benefícios ao organismo. É uma fruta típica do cerrado brasileiro, encontrada na região da mata atlântica. Muito utilizada entre as famílias da zona rural e na medicina popular, é popularmente conhecida como Abiurana-curriola-liso e pateiro. A árvore da guapeva é uma planta de…

Benefícios do Agar Agar - O Que é - Para Que Serve - Como Usar

Benefícios do Agar-Agar – O Que é – Para Que Serve – Como Usar

O Ágar-Ágar é uma fonte natural de vitaminas: A, B1, B2, C e D. Auxilia o organismo na produção de colágeno, que fortalece os cabelos e a pele, ajuda a prevenir contra celulite, combate estrias, previne e retarda o aparecimento de rugas e as linhas de expressão no rosto. Ágar-Ágar, o que é? O Ágar-Ágar…

Óleo de Coco no Cabelo

Óleo de Coco no Cabelo – Hidrata, Tonifica e Evita Queda

O óleo de coco é muito popular e frequentemente é usado para diversos fins, em vários lugares do mundo. Antes de você começar a usar o óleo de coco no cabelo, veja o que o torna tão especial, e por que milhões de pessoas optam por usá-lo. O óleo de coco é rico em hidratos…

Benefícios do Gengibre – Emagrece? Conheça as Propriedades e para que Serve

Gengibre Benefícios para a Saúde

O gengibre (Zingiber officinale) tem se tornado bastante popular nos últimos tempos, principalmente por ser um produto natural que traz diversos benefícios para a saúde e ainda ajuda a emagrecer. O que é Gengibre? O gengibre é uma planta que teve sua origem na Índia e China, e dessa parte do mundo se expandiu para todos os cantos,…

semente-de-chia-emagrece-benefícios

Semente de chia – Confira os benefícios para a saúde e emagrecimento

Dentre estes alimentos naturais e saudáveis, um dos mais procurados é a semente de chia. Cultivada há séculos, a chia é um alimento altamente rico em nutrientes, e as suas sementes possui, entre tantos benefícios, o poder do emagrecimento. O que é chia Originária das regiões do México, Guatemala e Colômbia; a chia é uma…

Alcachofra emagrece - benefícios do chá

Alcachofra – Planta que emagrece, combate doenças e equilibra o sistema digestivo

Existem inúmeras plantas conhecidas que podem ajudar na manutenção da nossa saúde. Mas, temos uma, que pode estar presente, várias vezes, na sua alimentação e você nem tenha se dado conta do bem que ela pode fazer a você, a alcachofra. Quer saber mais sobre ela? Então confira esta matéria que elaboramos para você com…

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Cúrcuma [Açafrão da Terra] – Saiba o que é, os Benefícios e Como Usar

A cúrcuma, conhecida também por: açafrão-da-terra, açafrão-da-índia, gengibre amarelo, açafroa, raiz-de-sol e tumérico, é o tempero que dá a cor amarela, o aroma e o sabor característico ao tempero Curry, uma famosa especiaria bastante utilizada na Índia. Há milhares de anos o açafrão-da-terra já era utilizada por tribos indígenas como especiaria e também como planta…